お宿ぬく温　元気酵素風呂尾道

お宿ぬく温
元気酵素風呂尾道

2025年12月

OPEN予定

当店は、米ぬか酵素風呂とリラクゼーション、
素泊まりの施設を併設しております。

米ぬか酵素風呂とは

米ぬか酵素風呂とは、
米ぬかが発酵するときに発生した
自然熱を利用して身体を温め、
自然治癒力を高めて
健康な身体づくりをお手伝いする入浴方法です。
酵素熱のパワーで体の調子が整い、
美容やダイエットにも効果があると言われています。
ぜひ一度のご体感ください！

生の米ぬか100%

当店では全国でも珍しい、生の米ぬか100%の酵素風呂です。脱脂の米ぬかではなく、生の米ぬかを使用しているため、美容効果も高いのが特徴です。
また、一般的なおがくずの酵素風呂に比べ、お肌にあたる感触はフンワリとやさしく、発酵時に出る匂いも少なめです。

自然熱のみを使用

酵素風呂の熱は自然発酵の際に出る熱で、火は使用していません。発酵熱だけで高いと60℃以上に温まります。体感温度は42℃ほどのため、心地よい温かさです。

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ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

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酵素風呂の効能

酵素の自然な熱が、
体の芯からじんわりと温めてくれるので、
体の調子が整いやすくなり、
元気が湧いてきます。

酵素風呂に入ると、
ふつうの汗より約7倍もの老廃物が出ます。
血のめぐりがよくなって、お肌もつるつるに。

冷え性やアトピー、疲れ、不眠、
なんとなく体が重だるい…
そんなお悩みをお持ちの方にもぴったりです。

美肌づくりやダイエットにも
嬉しい効果が期待できます。

まずは一度、体験してみてください。

免疫力向上

体温が１度上がると免疫が5〜6倍も高くなり、逆に１度下がると30％も低くなると言われています。
ガンは低体温が大きな原因とも言われていますが、今の時代は食生活やストレスなどが原因で、体温が35度台の低体温の方が沢山います。
しかし、酵素風呂にくりかえし入ると、多くの方の基礎体温が36度台に上がります。
酵素風呂で基礎体温を上げて免疫力を高めましょう！

デトックス

酵素風呂に入ると大量の汗が出ますが、ほとんど喉が渇きません。なぜなら、汗の多くの成分が単なる水分ではなく、身体に不要な老廃物だからです。
酵素風呂に入って出る汗には、普通の汗の7倍もの血液中の老廃物が出ます。血液中の老廃物が排出されることで、血液がサラサラになり、代謝が良くなるとともに体温も上がります。

体質改善

低体温はさまざまな病気を招きます。
肌荒れ、便秘、胃潰瘍、糖尿病、骨粗しょう症、ガン、メニエール病、パーキンソン病、認知症、喘息、アトピー、花粉症などなど・・・
基礎体温の上昇による代謝の促進などで、様々なアレルギー体質の改善や緩和に効果が期待できます。

美容効果

米ぬかにはたくさんのビタミンやミネラルなど美肌に有効な成分が多量に含まれており、美肌へと導きます。
また、発汗作用により汗腺や毛穴に詰まった汚れなどを外に流してくれ、美肌に繋がります。シミやくすみにも効果が期待できます。

ダイエット

1回の入酵（15分～20分）でマラソン2時間分に相当する有酸素運動効果が得られると言われています。
基礎代謝を高めることで太りにくい身体を手に入れることができます。
また、大量の発汗により老廃物が排出され、デトックス効果が期待できます。

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酵素風呂の入り方

専用の服に着替えていただき、
ふかふかに盛られたあたたかい米ぬかの中に、
全身すっぽりと入っていただきます。
全身が温かく包み込まれ、
うとうと眠ってしまう方もいらっしゃいます。

やさしいぬくもりに包まれるこの気持ちよさ、
ぜひ一度体験してみてください。
きっとクセになるはずです。

入浴に必要なもの

入浴時の服

浴衣のみ身につけていただきます。
※当店でレンタルしております。
希望者には使い捨て下着を販売しております。

ヘアキャップ

髪の毛や耳に米ぬかがつかないよう、
ヘアキャップをつけていただきます。
※当店でレンタルしております。

手ぬぐい

酵素パックで目元を温める際に使用します。

※当店でレンタルしております。

バスタオル・フェイスタオル

酵素風呂入浴後、
シャワーに入っていただきます。
※フェイスタオルを当店で
レンタルしております。

◆シャンプーやリンス、ボディソープは備え付けがありますが、ご持参いただいても構いません。
◆更衣室にドライヤーが備え付けてあります。

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入浴の流れ

受付

1

初めての方はご予約時間の15分前にはご来店ください。
ご来店後、受付にて注意点や入浴の方法、ご利用いただく着替え室などをご案内します。
先にお支払いいただきます。
※現金でお願いいたします。

お着替え

2

更衣室で浴衣とヘアキャップを身につけて、手ぬぐいを準備していただきます。
メイクを落として下着とアクセサリー類は全て外し、髪の毛と耳元をヘアキャップに入れてください。
※気になる方は使い捨て下着を使用しても構いません。

入浴

3

スタッフがお待ちしてますので、入浴場にお進みください。
ぬか床に横になっていただき、さらに上から全身に米ぬかをかけ、顔だけが出ている状態になります。
お好みで、手ぬぐいを使用して目元や顔にも米ぬかをかけて温めます。
目元の疲労回復や美肌効果も期待できます。

体感温度は40度前後と心地よい温かさです。
入浴時間は5〜20分と人それぞれですが、初めは5〜10分程度で様子を見ながら入っていただきます。
短時間ですが、身体の芯まで温まるためどんどん汗が出てきます。

入浴終了

4

心地よく全身が温まったら、ゆっくり起き上がってください。
無理しすぎないことが気持ち良く効果を得られるコツです！

シャワー

5

入浴場入り口にあるブラシを使用して、軽くぬかを落とした後、シャワールームできれいに洗い流します。
浴衣（レンタルの場合）は、入浴場入り口にあるカゴのなかにご返却ください。

お着替え

6

お着替えが終わったら受付にお越しいただき、水分を摂ってひと休みしてからお帰りください。

実際のスライダーの動きは、プレビュー/公開ページでご確認ください

リラクゼーション

プチ・ルポ　ちなみ

尾道の小さな島、岩子島で
目の前が海という贅沢なロケーションの中、
足踏み＆ネオヒーラー＆
アロマハンドトリートメント
という希少な施術を受けられるサロン。

こんな素敵なサロンの施術を
当店の酵素風呂とセットで
お得な価格で受けられます。
身体の芯から温まった後、
お好みのメニューで癒されてみませんか？

詳しくはこちら

ご利用料金

よくあるご質問

Q

入浴時間はどのくらいですか？

A

普通は15分〜20分くらいです。
初めての場合は5〜10分程度で様子を見ながら入っていただきます。
気持ち良くて眠ってしまい、30分くらい入浴される方もいらっしゃいます。
Q

出た汗はどうなるのですか？

A

出た汗や老廃物は瞬時に微生物のエサとなり、発酵の熱源となって浄化されます。
酵素風呂の温度は60℃前後あり、熱に弱い雑菌はすぐに死滅してしまいます。

また、元気酵素風呂は広々とした相撲の土俵のような米ぬかの山で、前に入浴した方と同じ場所には入らないように調整しますので、前の方の汗は気にせず、安心してご入浴いただけます。
Q

臭いは気になりますか？

A

酵素風呂は米ぬか全体をかき混ぜるなどして管理していきます。
こうした管理が不十分だと匂いがきつくなっていきます。
一般的な木枠で囲まれた酵素風呂では、木枠の隅の米ぬかをかき混ぜることは難しいのですが、当店の酵素風呂は木枠ではなく土俵のようになっているので隅から隅まで米ぬかをかき混ぜ、徹底した管理を行うことができます。
そのため、一般的な酵素風呂より臭いはきつくありません。
Q

足が悪いのですが、入ることはできますか？

A

元気酵素風呂は、杖を使って歩ける方は入酵できます。
当店の酵素風呂は木枠方式ではなく、土俵状の米ぬかの山なので、上り下りがスムーズで何処からでも入浴できます。
また、とてもふんわりとした感触なので、万一転んだ時もけがの心配がありません。
Q

妊婦の方でも入ることはできますか？

A

入れます。続けて入浴していただくと身体の毒素や老廃物が出ていくので羊水が綺麗になり、理想的な出産になります。
またお腹が大きくなってきて寝転がるのが辛い場合は座って入浴していただくことも可能です。
ご体調に合わせてご検討ください。
Q

生理中でも入ることはできますか？

A

生理帯を着けていただいたら問題なく入浴できますが、その日のご自身の体調に合わせてお考えください。
Q

子どもでも入ることはできますか？

A

高校生以上の方は一人で、小・中学生は保護者の方ご同伴でご利用いただけます。
小学生未満のお子様については、店舗までご相談ください。
Q

クレジットカードは使えますか？

A

現金のみです。
Q

ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

A

ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

実際のスライダーの動きは、プレビュー/公開ページでご確認ください

ご宿泊

尾道観光や
しまなみサイクリングで疲れた後に
穏やかな海に囲まれた向島で
一息ついてみませんか？
宿泊されるお客様は酵素風呂を
お得にご利用できます。

心も体もほっとあたたまるひとときを、
どうぞお楽しみください。

定員	一組のみ　4名様まで
料金	宿泊のみ(素泊まり) 　大人(高校生以上)お一人　平日6,000円　　　　　　　　　　　　　休日7,000円　小人(小学生以上)お一人　平日2,000円　　　　　　　　　　　　　休日3,000円宿泊(素泊まり)＋酵素風呂　大人(高校生以上)お一人　平日9,000円　　　　　　　　　　　　　休日10,000円　小人(小学生以上)お一人　平日3,000円　　　　　　　　　　　　　休日4,000円 ※事前予約のみ受付可能
部屋数	一部屋
設備	・風呂なし・シャワーあり(酵素風呂内のため19時までに利用してください) ・トイレ・洗面所・冷蔵庫・電子レンジ・エアコン・テレビ・ケトル・ドライヤー
その他	駐車場利用可
見出し	ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。